今日は良い天気です。
富士山もとても綺麗にご覧いただけます。
不安定だった天気もようやく落ち着いてくれたようです。

約一ヶ月半、スポーツジムに行けない生活が続きました。
理由は雪の時に転倒し尾骶骨を骨折したためです。
転んで骨折ったわけです。お恥ずかしい限りです。笑
最近復活を遂げジムに行きはじめましたが、
身体の変化にかなり驚いています。

今日は27歳の私が最近感じたスポーツ時の身体の変化についてかきます。
先ず「痩せにくくなる。」25歳頃に感じ始めました。
そして「疲れが取れにくくなる。」これも25歳くらいに感じます。
最後に一番驚いたのが「本気が出せなくなる。」涙
昨日感じたことです(;_;)
これは心と身体が両方弱ったことを意味していると思います。
こんなの自分じゃない…。と情けなく感じます。

まだまだ元気でいたいので、筋肉痛の身体に鞭打って今日もジムに行きたいと思います。
今日も頑張ります。

三代目　渡邊大介