『70キロ切ったら安心してしまった。。』

2022年11月30日です。
本日は曇り、富士山は雲の中です。
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74キロから70キロまでダイエットした私。
頬の肉は取れ多少顔もスッキリし、
お腹の肉も無くなりスーツが着れるようになり、
目的達成と思ってしまっている自分がいます。

私としては、
更にクビレを作り、筋肉を増やしたいです。
でもしっかり食事制限しないといけません。

要するに、満足せず更に上を目指したい。
でも！夜食を食べてしまう！！

どーしてもピスタチオ食べてしまう。。

そしてとろけるチーズと目玉焼きをのせたトースト。。

そりゃ～、、太りますわね。苦笑

私は、70キロ切って安心してしまいました。
気を引き締めないと！

今日も頑張ります。

三代目　渡邊大介