2015年10月24日です。
本日は晴れ、富士山は雲の中です。
清々しい朝からスタートです。

皆様には習慣にしていることってありますでしょうか？
例えば、仕事が終わったら毎晩お酒！習慣ですよね。笑

私も毎晩のお酒が習慣ですが量が増えて困ります。。
少し控えたいと思い違う飲み物に変更しました。
昨日はハーブティーに変更してみました。
ハーブティーはノンカフェインですし、
デトックス効果もあるようで寝る前の身体には最適！
今回購入したものは蜂蜜だのジンジャーだの入っているようで、
ポカポカしながら寝れそうです。。。だったはずなのに。
何故か寝れない。目が冴える。汗
これ、、本当にノンカフェイン？？苦笑

今日は違う飲み物に変更します。
アルコールに手が出ませんように☆

今日も頑張ります。

三代目　渡邊大介