2016年12月21日です。
本日は晴れ、富士山はとても綺麗です。

「寝る前にピッタリな飲み物」

大人になったからでしょうか？
おっさんになったからでしょうか？
基本、毎晩飲酒していました。
そこに待ったをかけたのが若女将。
私の身体を気付かってくれています。
ありがとうございます。
でもそんなに怒らなくても。。苦笑

最近では飲酒は一日おきくらいにしていますし、
いずれはもっと回数を減らしたいと思っています。
飲まない夜は。。「カモミールミルクティー」
これが最強でございます。もちろんノンアルです。笑

カモミールティーもホットミルクも共に安眠に効果あり！
それをミックスさせて「カモミールミルクティー」です☆
詳しい効果については恐れ入りますがググってくださいませ。汗
色々あり過ぎて困っちゃうレベルです。

質の良い睡眠をとって次の日の仕事頑張りたいですね！

今日も頑張ります。

三代目　渡邊大介