2017年5月27日です。
本日は晴れ、富士山がとても綺麗です。

昨日の反省

昨日全然寝れなかった。
正直その影響で頭がボーっとしている。
精神的に病んでいるとかではない。笑
多分「コーラ・プラス」を飲んだからだ。苦笑
就寝前に飲んだら寝れなくなるリストに入れなければ。。笑

もしかしたら参考になるかもしれないので一応紹介させていただきます。
ヴァームなどのアミノ酸飲料・BCAAなどのアミノ酸系サプリメント
今回新たに追加されたのがコカ・コーラプラス。
以上、就寝前に飲んだら寝れなくなるリストでした。
何で寝れなくなるかは全然わかりません。

睡眠時間は大切ですね☆

今日も頑張ります。

三代目　渡邊大介