2018年8月15日です。
本日は晴れ、富士山がとても綺麗です。

筋肉をとりもどせ！！

お盆、夏の繁忙期を過ごしていくうちに私の身体に変化が。
身体が細くなっていく。。筋肉がドンドン無くなっていく。苦笑
本来なら週に1回はジムに行けていたはず。。
一番行っていた時は中休みに週3、4くらい行っていたのに。。
筋肉が。。涙

でも仕方ない。涙
繁忙期の今まさに一番忙しいお盆。
ジムに行きたいとか言えない。笑
今は我慢して夏が終わったらトレーニングしましょ！

昔はね～、、道歩いてたら「筋肉ムキムキですね？」
って声掛けられるくらいムキムキだったんですけどね。笑
今は普通です。涙　

今日も頑張ります。

三代目　渡邊大介